История о тревожном расстройстве и помощи

Я была подписана на канал одной очень зажигательной девушки, она преподает английский. Год в канале не было сообщений. Больше года. И вдруг - Аня выкладывает пост - голосовое сообщение о том, что с ней произошло на фоне тревожного расстройства. Послушайте, друзья, это важно знать. Важно знать, как и почему нужно выбираться из такого ада. Выход есть, правда. Ищите помощь! Не уходите в алкоголь (или что похуже), не дай бог. Я там прокомментировала и здесь повторю: Если терапия кажется неподъемной по деньгам, то: Ищите службы психологической помощи в своем городе При вузах При фондах В гос.поликлинниках попробуйте. Есть сообщества, где психологи готовы брать клиентов бесплатно - чтобы были кейсы. Ну хоть что-то Пишите мне в личные сообщения, наконец, я подумаю, чем помочь.