Подписаться
Опубликовано

задания первого марафона про деньги

Автор
  • Имя
    Наташа,подъем
    Telegram

Вот вам парочка заданий моего того, первого марафона про деньги.

Мне кажется, они и сейчас - очень полезные.

1. ПЕРВЫЙ ОПЫТ: ИЗУЧАЕМ ПЕРЕЖИВАНИЯ ⠀ Задача: вспомнить и записать самые яркие и первые переживания из своей жизни, связанные с деньгами. ⠀ Они могут быть как с положительной окраской, так и с отрицательной. ⠀ Важно! вспомнить реакцию близких и важных вам людей на ситуации, которые с вами произошли. ( К примеру, вас обокрали - что сказала мама? Вы нашли рубль? Как отреагировал ваш родитель? ⠀ Реакции важных нам людей формируют и наше отношение. Возможно, вытащив на свет эти истории из прошлого, вы дадите оценку своему поведению, связанному с деньгами, в настоящем. ⠀ 2. ПЕРВЫЙ ОПЫТ: СЕМЕЙНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ДЕНЬГАХВыписываем все фразы о деньгах, доходе, богатстве и успешности, которые когда-либо вы слышали в родительской семье. ⠀ "Бедненько, но чисто" ⠀ "Не жили богато и нечего начинать" ⠀ "Дочь, ну откуда деньги" ⠀ "Так-так", - сказал бедняк" ⠀ "Не в деньгах счастье" ⠀ "Они - богатые, им можно" ⠀ "У богатых и жизнь другая" ⠀ и так далее ... ⠀ Подходят и шуточные приговорки -потешки. Фраза: "Денег нет" - тоже подходит. ⠀ Чтобы вы понимали, когда ребенок слышит эту фразу регулярно, по мнению психологов, он начинает искусственно ограничивать себя в потребностях, чтобы быть хорошим для мамы. И, когда вырастает, - слова "Денег нет" - для него равны - "Я - хороший человек". ⠀ И тогда, если "деньги есть" - от них надо немедленно избавиться, иначе - "человек недостаточно хороший" А это для сформированной личности некомфортно. ⠀ О всех этих фраз в речи и мыслях необходимо отказаться. Как? Самому или работая с психологом. А вам какие слова про деньги в первую очередь пришли?

ВНИМАНИЕ! С 3 июля я провожу традиционный летний интенсив по финансовой психологии. "Как я думаю про деньги" - 10 заданий, которые прольют свет на ваши ограничивающие финансовые убеждения и помогут посмотреть на финансовые решения в вашей жизни - по-новому. Интенсиву 7 лет уже! Отзывов очень много. Интенсив по финансовому поведению https://npankratova.ru/money-intensive/

Наташа,подъем
334 подписчика
1708 постов
Клинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆‍♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova

Закрепленные

Из подборки деньги

Опубликовано

Нашла в базе российского индекса научного...

Moneythinkcoach в российском индексе научных цитирований — инструмент для эффективного финансового поведения общества.

Свежие посты

Опубликовано

Так, ну что - буду скоро выступать на научной...

Автор скоро выступит на научной конференции в ВШЭ, расскажет о исследовательских инструментах коуча.