Наташа,подъем

Подписаться

Фотография автора

Наташа,подъем

334 подписчика

•

1468 постов

Здесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку. @nvpankratova клинический психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист Консультации, группы

Закрепленные

Наташа: наука и жизнь – эпизод 2: люди, ау image preview

Наташа: наука и жизнь – эпизод 2: люди, ау

Как собрать ответы на научный опрос: стратегии привлечения участников

Групповая терапия деньги‑стыд‑тревога онлайн 2026 image preview

Групповая терапия деньги‑стыд‑тревога онлайн 2026

групповая онлайн терапия деньги стыд тревога 12 занятий стоимость 32000 рублей

ПУ-ПУ-ПУ! 🎆 image preview

ПУ-ПУ-ПУ! 🎆

Бесплатный Zoom‑утренник о финансовом благополучии: научные факты, терапевтические техники и чат‑сообщества

мошеннический бот - будьте осторожны image preview

мошеннический бот - будьте осторожны

мошеннический бот просит оставить отзыв и ведёт на опасную ссылку - как избежать

Как исследовать эмоции для изменения жизни image preview

Как исследовать эмоции для изменения жизни

Лаборатория эмоций: изучение чувств для улучшения жизни и финансового благополучия

Что есть и чего нет в канале «Наташа, подъем»? image preview

Что есть и чего нет в канале «Наташа, подъем»?

Что есть и чего нет в канале Наташа подъем: психология финансов, подкаст, техники самопомощи при тревоге

Бесплатная психологическая помощь в Москве image preview

Бесплатная психологическая помощь в Москве

где получить бесплатную психологическую помощь в Москве и России

По статистике множество, чуть ли не... image preview

По статистике множество, чуть ли не...

Почему семейные конфликты часто возникают из‑за денег?

ACE-IQ: инструмент для оценки детских травм и их влияния image preview

ACE-IQ: инструмент для оценки детских травм и их влияния

ACE-IQ — инструмент для оценки детских травм и их влияния на взрослую жизнь, разработанный ВОЗ. Исследования показывают высокую распространенность неблагоприятного детского опыта и его связь с психическими и физическими проблемами.

Почему сравнивать себя с другими не имеет смысла? image preview

Почему сравнивать себя с другими не имеет смысла?

Почему сравнивать себя с другими не имеет смысла в психологии

как ответить на вопросы о себе и деньгах image preview

как ответить на вопросы о себе и деньгах

самоисследование: как ответы на вопросы раскрывают личные финансы и мышление

гайдлайны/чек-листы по финансовому поведению image preview

гайдлайны/чек-листы по финансовому поведению

Чек‑лист финансового поведения: цели, привычки, аудит финансов

Коучинговое мышление: как жить с ним? image preview

Коучинговое мышление: как жить с ним?

коучинговое мышление как применять в жизни

Зачем нужна терпеливость и психологическая устойчивость image preview

Зачем нужна терпеливость и психологическая устойчивость

Зачем нужна терпеливость и как она связана с психологической устойчивостью и эмоциональным интеллектом

Про еду и страхи image preview

Про еду и страхи

почему уважать детский аппетит, опасность ложечки за родителей, орторексия и анорексия у детей

Утренний подкаст про бесплатную психотерапию image preview

Утренний подкаст про бесплатную психотерапию

Бесплатная психотерапия: мой личный опыт, эффективность и доступность

Знакомство с психологом Натальей Панкратовой image preview

Знакомство с психологом Натальей Панкратовой

Знакомство с психологом Натальей Панкратовой, её профессиональным опытом и подходом к работе

Заполните анкету про восприятие денег image preview

Заполните анкету про восприятие денег

анкета восприятие денег онлайн анонимная

Сделала на коленке бота пока что, но... image preview

Сделала на коленке бота пока что, но...

Запишитесь на практику «Деньги в семье» через бота @Natashavstavay_bot и начните управлять финансами вашей семьи уже сегодня!

https://t.me/bestwatermelons image preview

https://t.me/bestwatermelons

https://t.me/bestwatermelons

Друзья, про группу по финансовому поведению image preview

Друзья, про группу по финансовому поведению

группа по финансовому поведению осенью 2024 приглашение записаться

а это - ну каждому, каждому, кто устал надо image preview

а это - ну каждому, каждому, кто устал надо

гибкость в неопределённости: как справиться с усталостью, советы психолога

🧨Слышали, наверное, про выученную беспомощность? image preview

🧨Слышали, наверное, про выученную беспомощность?

выученная беспомощность как преодолеть

Трудности переезда: статья с полной информацией image preview

Трудности переезда: статья с полной информацией

Трудности переезда – где найти полную информацию для релокации

Новогоднее размышление о психотерапии image preview

Новогоднее размышление о психотерапии

Как психотерапия помогает сделать страдания выносимыми в новом году?

Оставьте отзыв о работе психолога image preview

Оставьте отзыв о работе психолога

как написать отзыв о работе психолога в комментариях

Рубрикатор канала: как искать контент image preview

Рубрикатор канала: как искать контент

Где искать рубрики канала Наташа, подъем: #потрендеть, #наука_и_жизнь и другие

Как справиться с неопределенностью и стрессом image preview

Как справиться с неопределенностью и стрессом

Как бороться с неопределенностью: планирование, вопросы к себе и стратегии против стресса

Часть 3. против тревоги image preview

Часть 3. против тревоги

Как психолог работает с тревогой: поиск ресурсов, вопросы к страхам и способы снятия напряжения

#душеведение #скорая_психологическая image preview

#душеведение #скорая_психологическая

душеведение и быстрая психологическая помощь при стрессах и тревоге

#скорая_психологическая image preview

#скорая_психологическая

скорая психологическая помощь в неотложных ситуациях

техника расслабления от тревоги image preview

техника расслабления от тревоги

техника расслабления от тревоги скачать

На 486% выросли продажи карт ТАРО в России image preview

На 486% выросли продажи карт ТАРО в России

рост продаж карт ТАРО в России на 486% в 2022 году

Исследование крупнейшего события в революции image preview

Исследование крупнейшего события в революции

Исследование крупнейшего события революции в советском и российском быте

Подборки

#атыточнокоуч

#большои

#бытоваяпсихолингвистика

#чонашла

#чонашла@slonikot

#чотаржу

#деньгикденьгам

#депрессия

#дорогая_история

#дорогая_редакция

#дорогая_редакция@slonikot

#душеведение

Свежие посты

Опубликовано: 10 февр. 2026 г.

Ну все, заживем

Ну все, заживем

Опубликовано: 9 февр. 2026 г.

Ребята, в статье есть я и мой @Moneythinkbot ,...

Ребята, в статье есть я и мой @Moneythinkbot , очень полезная история про вайбкодинг! Всем - читать :) Про мужа - это не про меня)) Мой - тут,...

Опубликовано: 9 февр. 2026 г.

#наука_и_жы

Сегодня на сессии вспомнила поучительную...

Сегодня на сессии вспомнила поучительную историю о выученной беспомощности. На фоне разных событий, происходящих сейчас, этот термин часто звучит....

Опубликовано: 8 февр. 2026 г.

Товарищи, междисциплинарность делает жизнь интересной! 🥳

Товарищи, междисциплинарность делает жизнь интересной! 🥳

Опубликовано: 6 февр. 2026 г.

Как интересно. Я статью писала год назад про...

Как интересно. Я статью писала год назад про непонятность профессии людям. Бедные коучи настрадаются еще. (сейчас я не об инстаграм-гуру, а о...

Опубликовано: 4 февр. 2026 г.

Короче, я в шоке.

Чем пахнут богатство и бедность?Да, знаю, вы ждали.Но сначала… скажу честно: я в шоке.Сериал Наташа, наука и жизнь #ННиЖ Эпизод 3 революция...

Опубликовано: 2 февр. 2026 г.

#психология

+1

Продолжается набор участников на групповую терапию

Набор группы терапии: деньги, стыд, тревога, метод КПТ

Опубликовано: 1 февр. 2026 г.

#чонашла@slonikot

В абсолютном восхищении рубрике #чонашла@slonikot

фильм о балетмейстере Юрии Григоровиче Большого театра

Опубликовано: 1 февр. 2026 г.

Наташа: наука и жизнь – эпизод 2: люди, ау

Как собрать ответы на научный опрос: стратегии привлечения участников

Следующие посты →