🧨Слышали, наверное, про выученную беспомощность?

Слышали, наверное, про выученную беспомощность?

На фоне катастрофических событий, происходящих сейчас, этот термин часто звучит. А вы знаете, что про это явление "есть один момент"🤣)

Его автор Мартин Селигман (возглавлял, кстати, психологическую ассоциацию США, числится (не знаю, преподает ли еще, 80 лет ему) профессор Пенсильванского университета) открыл феномен выученной беспомощности в 1967 году.

Суть феномена: агрессивная среда может сделать человека пассивным, не верящим в свои силы, склонным к депрессии и приближающим смерть. Селигману даже премию какую-то дали.

Проблема в том, что он изучал поведение собак. Потом, конечно, на подтвержденной гипотезе и людей.

⭐️НО! В 2016-м году его последователи проверяли феномен с помощью нейробиологических методов и с ужасом выяснили вот что: вся эта пассивность очень даже преодолевается активностью медиальной префронтальной коры. А проще говоря - ПЛАНИРОВАНИЕМ. То есть эта беспомощность - не навсегда!! И причинно-следственная связь во времени - обратная: прошлые события способствуют не потере, а обретению ощущения контроля над событиями, потому что для планирования уже имеется опыт, этой возможности по умолчанию у животных в первоначальном эксперименте не было.

То есть люди, выйдя из агрессивной среды - ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ, если планируют - согласуют мысли и действия в соответствии с целями!!! Поэтому … та-дам! НЕ СУЩЕСТВУЕТ. НИКАКОЙ. ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ. #наука_и_жизнь