События развиваются так, что я просто обязана представиться. Предыстория: Я тут случайно попалась в сети одного закрытого пространства, и даже...

#психологпротивтревоги #скорая_психологическая@slonikot по этим тегам тоже можно про тревогу посмотреть

Я обещала за ним следить всю неделю!

ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой @Moneythinkbot - буду поддерживать его в рабочем состоянии в ближайшую неделю. Если вам нужно поработать...

Еще один способ работать с идеями по матрице

вот квадратики - это "Матрица Эйзенхауэра", очень ее люблю.

Про самокоучинг.Как я работаю со своими целями в начале года?1. Я их формулирую (мои цели - это либо продолжение долгосрочных, либо - новенькие)....

А как у вас?#бытоваяпсихолингвистикаМы тут с подружками обсуждали ситуацию. Очень смеялись.История такая: пришла я как-то на йогу - а там...

Дамы и господа.Ну что, начинаем сбор первой в 2026-м группы с фокусом на теме «деньги-стыд-тревога».Подход - когнитивно-поведенческая терапия....