- Опубликовано
алкоголь как способ снятия стресса
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1744 постаКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Понятная, принятая (даже местами одобряемая) в обществе реакция на стресс и тревогу. А недиагностированных сколько…
я с этой темой не работаю почти совсем, только как с сопутствующей, не в тяжелой форме.
Но, могу сказать, клиенты чрезвычайно часто рассказывают об алкоголе как об опыте, который «не нравится, но помогает»
Наташа,подъем
334 подписчика
1744 поста
Клинический
психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег.
PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️
https://npankratova.ru
Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Закрепленные
Из подборки #противтревоги
- Опубликовано
Тест тревожности GAD-7
Тест на уровень тревожности GAD-7 на сайте npankratova.ru
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
психолог против тревоги
- Опубликовано
Что делать, если не можете уснуть из‑за тревоги
Как избавиться от бессонницы и ночной тревоги: найти триггер, выписать переживания и использовать техники дыхания
- Опубликовано
История о тревожном расстройстве и помощи
История о тревожном расстройстве и способах выхода из него с рекомендациями
- Опубликовано
«Тревожность – это хроническое?» - спросили...
Тревожность хроническая? причины, симптомы, как отличить от нормы и способы снижения
- Опубликовано
Как быть, если тревога захватывает в моменте?
как быстро успокоить тревогу в моменте: дыхание, сенсорные упражнения, вопросы к себе
Свежие посты
- Опубликовано
Иногда бывает с людьми такое: не могу не...
Иногда бывает с людьми такое: не могу не делать. Все говорят: «да брось уже, столько сил на это уходит!» А ты понимаешь - это любовь или страсть...
- Опубликовано
Два объявления! Всем-здравствуйте.
Два объявления!
Всем-здравствуйте.1) Объявление об абонементе. Если вы планируете личную терапию, давно ко мне собираетесь, за мной посматриваете...
- Опубликовано
Любопытно, как мы по-разному воспринимаем этот...
Любопытно, как мы по-разному воспринимаем этот мир на уровне тела, через язык это особенно заметно. Разговаривала сейчас с человеком из Багдада....
- Опубликовано
Самарканд❤️ здесь,конечно, тоже кормят👽🥳
Самарканд❤️ здесь,конечно, тоже кормят👽🥳
- Опубликовано
Дорогие подписчики,всем привет из жаркого и...
Дорогие подписчики,всем привет из жаркого и бесконечно гостеприимного Узбекистана. Вашу Наташу здесь все время кормят, все время бесчеловечно...
- Опубликовано
То, что вы испытываете в момент вранья...
То, что вы испытываете в момент вранья называется красивым словосочетанием: «Когнитивный диссонанс». Это специфическое психологическое состояние,...
- Опубликовано
Сделала интерактивный инструмент для...
Сделала интерактивный инструмент для постановки целей и роста, в коучинге это называется модель GROW. Очень полезная штука, рекомендую
- Опубликовано
Подруга подарила на день рождения мне))...
Подруга подарила на день рождения мне)) Раритет. 16 лет назад, статья из сборника конференции. Помните, я рассказывала, что забросила написанную...





