- Опубликовано
алкоголь как способ снятия стресса
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1708 постовКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Понятная, принятая (даже местами одобряемая) в обществе реакция на стресс и тревогу. А недиагностированных сколько…
я с этой темой не работаю почти совсем, только как с сопутствующей, не в тяжелой форме.
Но, могу сказать, клиенты чрезвычайно часто рассказывают об алкоголе как об опыте, который «не нравится, но помогает»
Наташа,подъем
334 подписчика
1708 постов
Клинический
психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег.
PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️
https://npankratova.ru
Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Закрепленные
Из подборки #противтревоги
- Опубликовано
Тест тревожности GAD-7
Тест на уровень тревожности GAD-7 на сайте npankratova.ru
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
психолог против тревоги
- Опубликовано
Что делать, если не можете уснуть из‑за тревоги
Как избавиться от бессонницы и ночной тревоги: найти триггер, выписать переживания и использовать техники дыхания
- Опубликовано
История о тревожном расстройстве и помощи
История о тревожном расстройстве и способах выхода из него с рекомендациями
- Опубликовано
«Тревожность – это хроническое?» - спросили...
Тревожность хроническая? причины, симптомы, как отличить от нормы и способы снижения
- Опубликовано
Как быть, если тревога захватывает в моменте?
как быстро успокоить тревогу в моменте: дыхание, сенсорные упражнения, вопросы к себе
Свежие посты
- Опубликовано
Можно я вам посоветую, как психолог, который...
Психолог советует, как комфорт и сон снижают тревогу: удобное бельё, правильная обувь, достаточный сон, умеренный кофе и дистанцирование от агрессора.
- Опубликовано
#истории
+1
Хорошая картинка попалась)
Хорошая картинка попалась, яркое изображение для вдохновения.
- Опубликовано
Так, ну что - буду скоро выступать на научной...
Автор скоро выступит на научной конференции в ВШЭ, расскажет о исследовательских инструментах коуча.
- Опубликовано
Про оплату работы с психологом, и почему...
Психологи дорогие из‑за постоянного обучения, супервизии, налогов и расходов на практику — цены отражают их профессиональные затраты.
- Опубликовано
деньги
+1
Мне кажется, в субботу с утра - полезно вам...
Читайте о ипотечном сценарии жизни: как планировать финансы и избежать долгов.
- Опубликовано
💙
Эмодзи 💙 — символ поддержки, часто используется в психологии для выражения позитивных эмоций.
- Опубликовано
😁😆😁 никто не видит меня штоле?
Вы чувствуете, что вас не замечают — это типичный сигнал нехватки внимания и подтверждения; проанализируйте невербальные сигналы и социальные границы.
- Опубликовано
Рубрика #ситуация@slonikot
Граница между помощью и контролем — финансовая поддержка допустима, если не ограничивает самостоятельные решения дочери о личной жизни.




