- Опубликовано
Группа почти набрана, как помочь при дикой тревоге
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1708 постовКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Но группа почти набрана. Всех взять не смогу. Сейчас напомню вам, что делать в ситуации дикой тревоги.
Наташа,подъем
334 подписчика
1708 постов
Клинический
психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег.
PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️
https://npankratova.ru
Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Предыдущий пост
- Опубликовано
Тревога и паника? Присоединяйтесь к группе
группа для людей с тревогой и паникой у психолога Наташа
Следующий пост
- Опубликовано
Дублирую
как дублировать пост в канале
Закрепленные
Из подборки #противтревоги
- Опубликовано
Тест тревожности GAD-7
Тест на уровень тревожности GAD-7 на сайте npankratova.ru
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
психолог против тревоги
- Опубликовано
Что делать, если не можете уснуть из‑за тревоги
Как избавиться от бессонницы и ночной тревоги: найти триггер, выписать переживания и использовать техники дыхания
- Опубликовано
История о тревожном расстройстве и помощи
История о тревожном расстройстве и способах выхода из него с рекомендациями
- Опубликовано
«Тревожность – это хроническое?» - спросили...
Тревожность хроническая? причины, симптомы, как отличить от нормы и способы снижения
- Опубликовано
Как быть, если тревога захватывает в моменте?
как быстро успокоить тревогу в моменте: дыхание, сенсорные упражнения, вопросы к себе
Свежие посты
- Опубликовано
Можно я вам посоветую, как психолог, который...
Психолог советует, как комфорт и сон снижают тревогу: удобное бельё, правильная обувь, достаточный сон, умеренный кофе и дистанцирование от агрессора.
- Опубликовано
#истории
+1
Хорошая картинка попалась)
Хорошая картинка попалась, яркое изображение для вдохновения.
- Опубликовано
Так, ну что - буду скоро выступать на научной...
Автор скоро выступит на научной конференции в ВШЭ, расскажет о исследовательских инструментах коуча.
- Опубликовано
Про оплату работы с психологом, и почему...
Психологи дорогие из‑за постоянного обучения, супервизии, налогов и расходов на практику — цены отражают их профессиональные затраты.
- Опубликовано
деньги
+1
Мне кажется, в субботу с утра - полезно вам...
Читайте о ипотечном сценарии жизни: как планировать финансы и избежать долгов.
- Опубликовано
💙
Эмодзи 💙 — символ поддержки, часто используется в психологии для выражения позитивных эмоций.
- Опубликовано
😁😆😁 никто не видит меня штоле?
Вы чувствуете, что вас не замечают — это типичный сигнал нехватки внимания и подтверждения; проанализируйте невербальные сигналы и социальные границы.
- Опубликовано
Рубрика #ситуация@slonikot
Граница между помощью и контролем — финансовая поддержка допустима, если не ограничивает самостоятельные решения дочери о личной жизни.




