- Опубликовано
Как смягчить травматичность переезда?
Как уменьшить стресс и тревогу при релокации?
#противтревоги — страница 4
Посты блога по теме «#противтревоги».
- Опубликовано
Часть 3. против тревоги
Как психолог работает с тревогой: поиск ресурсов, вопросы к страхам и способы снятия напряжения
- Опубликовано
Продолжаю серию постов #противтревоги
как составить список ресурсов для снижения тревоги и укрепить опору в кризисе
- Опубликовано
Варианты панического поведения в стрессе
Варианты панического поведения в стрессе: бой, бег, замерзание, конструктивная реакция с холодной головой
- Опубликовано
Важность поиска внутренних опор при тревоге
поиск внутренних опор при тревоге, страхе и травме
- Опубликовано
Удивительное дело: клиент без тревоги к праздникам
Как психолог объясняет внутреннюю устойчивость клиента перед праздниками без тревоги
- Опубликовано
Хорошая техника работы с тревогой
Техника работы с тревогой изнутри наружу