- Опубликовано
Тайм-менеджмент по Эйзенхауэру
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1744 постаКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
В догонку к прошлому посту. У меня был преподаватель (можно сказать, он учил нас построению частной практики), который предложил одну приятную идею, я руководствовалась ею какое-то время.
И в ловушку которой, похоже, попалась.
Идея такая: у тебя есть время, отведённое на работу.
Все это время ты работаешь, (даже если клиентов нет - ты генерируешь что-то, что их привлечёт). Ты в рабочее время должен работать.
Прошло несколько лет.
Если б мои рабочие часы были квартирой, то ходить от количества впихнутой туда мебели (задач) по ней было б уже невозможно.
Поэтому я сейчас в процессе выбора важного-менее важного.
Все мы - в матрице. В матрице Эйзенхауэра)
Наташа,подъем
334 подписчика
1744 поста
Клинический
психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег.
PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️
https://npankratova.ru
Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Предыдущий пост
- Опубликовано
Ничего себе. Уже календарь перевернули, а я...
КПТ‑группа Наташи: расписание, запись и детали
Следующий пост
- Опубликовано
https://npankratova.ru/panicattack/
паническая атака причины, симптомы и способы лечения у психолога
Закрепленные
Из подборки #коучинг
- Опубликовано
Минутка коучинга, нейропсихологии и...
История 95‑летнего нейрохирурга, где коучинг встречается с нейропсихологией, вдохновляет задуматься о своей жизнью в зрелом возрасте.
- Опубликовано
Как интересно. Я статью писала год назад про...
Как интересно: статья о непонятности профессии коучей и их роли в повышении эффективности
- Опубликовано
коучинговые уши: слушать ценности и эмоции
коучинговые уши: как развить слушание ценностей и эмоций в коучинге и семейных отношениях
- Опубликовано
Матрица Эйзенхауэра – квадратики, которые я люблю
Матрица Эйзенхауэра: как использовать квадратики для управления задачами
- Опубликовано
#коучинг
+1
Про самокоучинг.
как использовать самокоучинг для постановки и достижения целей в начале года
- Опубликовано
мотивирующие тексты для гибкости от психолога
мотивирующие тексты для гибкости в неопределённости - примеры от клинического психолога
Свежие посты
- Опубликовано
Иногда бывает с людьми такое: не могу не...
Иногда бывает с людьми такое: не могу не делать. Все говорят: «да брось уже, столько сил на это уходит!» А ты понимаешь - это любовь или страсть...
- Опубликовано
Два объявления! Всем-здравствуйте.
Два объявления!
Всем-здравствуйте.1) Объявление об абонементе. Если вы планируете личную терапию, давно ко мне собираетесь, за мной посматриваете...
- Опубликовано
Любопытно, как мы по-разному воспринимаем этот...
Любопытно, как мы по-разному воспринимаем этот мир на уровне тела, через язык это особенно заметно. Разговаривала сейчас с человеком из Багдада....
- Опубликовано
Самарканд❤️ здесь,конечно, тоже кормят👽🥳
Самарканд❤️ здесь,конечно, тоже кормят👽🥳
- Опубликовано
Дорогие подписчики,всем привет из жаркого и...
Дорогие подписчики,всем привет из жаркого и бесконечно гостеприимного Узбекистана. Вашу Наташу здесь все время кормят, все время бесчеловечно...
- Опубликовано
То, что вы испытываете в момент вранья...
То, что вы испытываете в момент вранья называется красивым словосочетанием: «Когнитивный диссонанс». Это специфическое психологическое состояние,...
- Опубликовано
Сделала интерактивный инструмент для...
Сделала интерактивный инструмент для постановки целей и роста, в коучинге это называется модель GROW. Очень полезная штука, рекомендую
- Опубликовано
Подруга подарила на день рождения мне))...
Подруга подарила на день рождения мне)) Раритет. 16 лет назад, статья из сборника конференции. Помните, я рассказывала, что забросила написанную...








