мотивирующие тексты для гибкости от психолога

Теперь за моей спиной (у компьютера) вот такая универсальная и слегка кринжовенькая поп-надпись. У каждого из нас есть свой мотивирующий текст. Часто слышу от клиентов: а если я себя ругать не буду, чем, как, я буду себя мотивировать? Я ж делать ничего не буду.

Я считаю - в этом деле нужна гибкость. Как и в жизни)

Мои (экологичные, терапевтичные и не очень) варианты мотивирующих текстов:

- кто, если не я? - я имею право! - хочу! - хочу и могу! - а что если получится? - лучше делать и каяться, чем не делать и каяться. - плавать я не умею, но прыгну - разберусь. - ну давай, будет, что внукам рассказать.

А у вас есть мотивирующий текст?

А?