Про самокоучинг.

Про самокоучинг.

Как я работаю со своими целями в начале года?

1. Я их формулирую (мои цели - это либо продолжение долгосрочных, либо - новенькие). В конце года я подводила свои итоги, конечно. Ревизия целей была среди них.

2. Ресурсы - изучаю, прямо выписываю: что конкретно мне понадобится, КАК ЕСЛИ БЫ НИЧЕГО НЕ МЕШАЛО.

3. Собираю все идеи по их достижению: 1) как это получилось у других - задаю вопросы экспертам в теме (друзьям и просто тем - до кого могу дотянуться); нейронки мучаю, читаю литературу, если нужно. Кино документальное даже посмотрела.

2) придумываю сама, что придумывается; записываю в столбик абсолютно все, даже самые бредовые. Кстати, часто бывает, что они срабатывают отлично.

4. Выписываю шаги, которые вижу из этой точки после ресеча- тоже абсолютно все, тоже в формате SCRUM.

5. Разношу шаги по квадратикам «срочное - важное». Это необязательный шаг, но иногда придает ясности.

6. Смотрю на календарик и распределяю. Шаги и возможные даты получения результатов.

7. Делаю))) это самое трудное🤣