- Опубликовано
как вы тут? у меня работы/дел многовато - даже...
- Автор

- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
Наташа,подъем334 подписчика1606 постовЗдесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку. @nvpankratova клинический психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист Консультации, группы
как вы тут? у меня работы/дел многовато - даже не успеваю ничего писать. Нашла для себя классное приложение - Google задачи. Там хорошо списки составлять - я прямо по темам списки составила - теперь загруз по полной) Но очень приятно ставить галочки, это даже успокаивает) но, я сама - фанат списков, не знаю - подойдет ли вам? #сам_ты_коуч
Наташа,подъем
334 подписчика
1606 постов
Здесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку.
@nvpankratova клинический
психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист
Консультации, группы
Предыдущий пост
- Опубликовано
Вот такой свет, угадай страну по фотографии )
Вот такой свет, угадай страну по фотографии )
Закрепленные
Из подборки #сам_ты_коуч
- Опубликовано
Возвращаюсь, как обещала.
Возвращаюсь, как обещала.Как подготовиться к релокации - 3 #сам_ты_коуч #скорая_психологическаяПродолжаю о морально-волевой подготовке к...
- Опубликовано
Доброе утро! Продолжаю серию постов про...
Доброе утро!
Продолжаю серию постов про релокацию.
Как смягчить травматичность переезда?Из состояния паники и тревоги большие перемены могут...
- Опубликовано
🤩Помните, этот анекдот про самооценку и...
🤩Помните, этот анекдот про самооценку и деньги? (Кто еще анкету мою не не заполнил? )
"Дура не дура, а свою копейку имею"))
Главное, что...
- Опубликовано
Сделала, наконец, рубрикатор - что и как здесь искать:
Сделала, наконец, рубрикатор - что и как здесь искать:#потрендеть - ваша любимая рубрика от Ванги Владимировны - о том, куда «котится это яблочко»...
- Опубликовано
Сегодня расскажу вам про...
Сегодня расскажу вам про свой
главный способ борьбы с неопределенностью.
Мы все с вами оказались в зоне тяжелой турбулентности не...
- Опубликовано
Ровно 4 года назад написала пост.
Ровно 4 года назад написала пост.Зачем нужен коучинг?- вы неэффективны: куча планов, и никакой из них никак не реализуется. (ни английский не...
Свежие посты
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
#психологпротивтревоги #скорая_психологическая@slonikot
по этим тегам тоже можно про тревогу посмотреть
- Опубликовано
Я обещала за ним следить всю неделю!
Я обещала за ним следить всю неделю!
- Опубликовано
❗️ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой...

ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой @Moneythinkbot - буду поддерживать его в рабочем состоянии в ближайшую неделю. Если вам нужно поработать...
- Опубликовано
Еще один способ работать с идеями по матрице

Еще один способ работать с идеями по матрице
- Опубликовано
вот квадратики - это "Матрица Эйзенхауэра", очень ее люблю.

вот квадратики - это "Матрица Эйзенхауэра", очень ее люблю.
- Опубликовано
Про самокоучинг.
Про самокоучинг.Как я работаю со своими целями в начале года?1. Я их формулирую (мои цели - это либо продолжение долгосрочных, либо - новенькие)....
- Опубликовано
А как у вас?
А как у вас?#бытоваяпсихолингвистикаМы тут с подружками обсуждали ситуацию. Очень смеялись.История такая: пришла я как-то на йогу - а там...
- Опубликовано
Дамы и господа. Ну что, начинаем сбор
Дамы и господа.Ну что, начинаем сбор первой в 2026-м группы с фокусом на теме «деньги-стыд-тревога».Подход - когнитивно-поведенческая терапия....


