- Опубликовано
Продолжаем марафон против финансовой тревоги. #слоникот_фпб
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1762 постаКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Кратко
Продолжаем марафон против финансовой тревоги. #слоникот_фпб Задание 4. Карта моих финансовых рисковЗапишите три финансовых события, которые сейчас...
Продолжаем марафон против финансовой тревоги. #слоникот_фпб
Задание 4. Карта моих финансовых рисков
Запишите три финансовых события, которые сейчас вызывают у вас наибольшее беспокойство. (Нарочно не называю то, о чем нельзя говорить)
Например:
— снижение дохода;
— потеря работы;
— болезнь;
— необходимость переезда;
— крупный незапланированный расход;
— рост кредитной нагрузки.
Теперь напротив каждого риска ответьте:
1. Насколько он вероятен в ближайшие три месяца? (разметьте по шкале от 1 до 10)
2. Что я могу сделать заранее?
3. Какие деньги, знания, документы или люди могут стать моей опорой?
Важно отличать конкретный риск от общего тревожного ощущения: «Всё может рухнуть».
Тревожное состояние как бы демонстрирует: «опасно, я ничего не контролирую».
План же - помогает держаться за опоры: «Вот что я могу сделать».
