Групповая терапия деньги‑стыд‑тревога онлайн 2026

Дамы и господа.

Ну что, начинаем сбор первой в 2026-м группы с фокусом на теме «деньги-стыд-тревога».

Подход - когнитивно-поведенческая терапия.

Формат - онлайн, встречи - 1 раз в неделю.

Акценты «тревога - стыд» я делаю впервые.

Опыт (группы на тему денег уже 4 года происходят) и мои научные изыскания показывают, что «деньги» в нашем мире нагружены именно этими двумя состояниями.

Поэтому будем делать мир (свой и вообще) лучше через работу с трудными эмоциями.

Какие результаты обычно случаются:

1) Ясность. Понимание, что именно происходит с сфере ваших финансов; Велик шанс перестать говорить: «у них получается, а у меня нет», и увидеть связи между прошлым опытом, телесными реакциями и решениями.

2) Снижается хаотичность финансовых решений Стратегия «то экономлю, то срываюсь» выводится в фокус внимания, приходит понимание, как этот механизм работает.

3) Меняется отношение к деньгам без насилия над собой Очень важный эффект, на мой взгляд. Без «надо больше хотеть, делать, уметь, а ты не умеешь», без насильственного оптимизма человек перестает избегать деньги; демонизировать их; наделять их магическими свойствами, выдерживает разговоры о разных суммах, долгах, доходах.

4) еще заметила, что можно перестать повторять одни и те же сценарии Через работу со своими историями эта повторяемость становится заметна; Можно научиться останавливать сценарий раньше.

Скажу сразу, чтоб инфобизнесовых иллюзий не было - эта групповая терапия не про «богатство», а про прекращение утечек.

А прекращение утечек приводит к другим решениям, выборам и возможностям.

Про богатство сами потом разберетесь. Кстати, выдерживать его - это отдельный скил, лучше в индивидуальную терапию за ним.

ЧЕГО группа НЕ дает (и это важно честно сказать)

❌ рост дохода за N месяцев ❌ финансовый успех ❌ гарантированный результат в цифрах ❌ инвестиционные стратегии

С такими идеями в группу идти не надо.

Всего занятий - традиционно 12.

Участников - минимальное количество.

Стоимость - 32000 рублей. Можно разбить оплату. (Без банка) (Одно занятие получается - примерно, 2700 рублей)

Начнем - как соберемся - в самом конце января, я думаю.

П.С. Если вы уже проходили групповую терапию у меня, прийти снова можно, и это будет вам дешевле, здесь все как обычно.

ВНИМАНИЕ! Группа терапевтическая. Есть противопоказания.

Пишите @nvpankratova