Тут подумала: чему меня научила терапия?

Тут подумала вот о чем. Знаете, чему меня лично научила терапия? Верить себе. У меня - обычное советское воспитание, я - та самая хорошая девочка, и по плану всегда должна была ею быть. Они очень порядочные же. Приличные члены общества. Все как у людей. Стараются быть полезными, не отсвечивают, не бегают и не орут, маму не расстраивают, учатся и работают хорошо и много, с мальчиками не гуляют или только с теми, которые потом женятся)). Если что-то идёт не так, то злость на других заменяют чувством вины или обиды, отвращение превращают в какое-нибудь соматическое заболевание, живут в напряжении и контролируют всех вокруг ради соблюдения приличий или чего-нибудь типа. И так далее. Это все была я, лет 20 назад. Первую идею(хотя, к ней теперь вопросики), которая меня «подвинула» я помню до сих пор, мне сказала ее мой первый психолог: «Наташа, о тебе никто, кроме тебя не позаботится. Ты сама-то как хочешь?». Так я узнала, что у меня есть потребности, и они могут не совпадать с потребностями других людей. )) Помню ещё момент, как спустя какое-то время работы с психологом, я запуталась совершенно: «как понять, что хорошо, что плохо лично для меня». И обсуждение этого вопроса стало для меня революцией. Все изменилось тогда. Теперь с радостью слышу «я теперь не понимаю, я запутался» от клиентов. Для меня это значит: вот она, верная дорога. Верная - это про верить себе.