- Опубликовано
Три вещи, которые не помогут с финансовой тревогой
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1762 постаКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Кратко
Три метода, не помогающие при финансовой тревоге: курс финансовой грамотности, «возьми себя в руки» и таблица расходов — они не меняют паттерны.
Три вещи, которые не помогут с финансовой тревогой
Я много раз видела, как люди пробуют одно и то же и не двигаются никуда.
Вот три вещи, которые не решают проблему:
Курс по финансовой грамотности❌
Знания не помогают, если эмоции мешают их применять. Человек знает, что надо копить, но не может. Там еще больше переживания: от того что я "неправильный", "все могут, а я не могу".
«Просто взять себя в руки»❌
Сила воли не работает против глубоко укоренённых эмоциональных паттернов. Внутренний конфликт долго себя в кулаке держать - не позволяет.
Таблица расходов ❌
Таблица фиксирует последствия, к большому сожалению, она не меняет того, что их создаёт.
Что помогает: работа с тем, что происходит внутри - с убеждениями, эмоциями, реакциями. Бережно и в безопасной среде.
#психфинпросвет
Ну и, вы помните, про группу по финансовому поведению? мы начинаем уже в это воскресенье!
