💡 ACE-IQ: важный инструмент для измерения...

💡 ACE-IQ: важный инструмент для измерения уровня неблагоприятного детского опыта.

Алкоголь в семье? Обзывали в школе? Ремнем (да хоть чем) дома били? В угол ставили? Родители скандалили между собой при детях? Жили с судимым родственником?

ВНИМАНИЕ! ACE-IQ не связан с IQ (коэффициентом интеллекта). Аббревиатура ACE-IQ расшифровывается как Adverse Childhood Experiences – International Questionnaire (Международный опросник неблагоприятного детского опыта). Это инструмент, разработанный ВОЗ для оценки травмирующих событий, пережитых в детстве. Его используют для измерения связи травмы с долгосрочными последствиями (для здоровья и благополучия) взрослого уже человека.

Физическое и эмоциональное насилие, пренебрежение, семейные конфликты, опасные общественные события и тд значительно влияют на развитие личности и будущие отношения человека с миром. Факт этот доказан сотнями исследователей.

📉 Зачем нужен ACE-IQ? Детская травма — это не просто опыт. Это сложный опыт, имеющий огромное влияние на психику и органику. Неблагоприятные детские переживания увеличивают риск психических расстройств, хронических заболеваний, проблем в отношениях и финансовых трудностей во взрослой жизни. ACE-IQ помогает оценить масштаб сложностей отдельного человека и - соответсвенно, понять, что происходит в обществе в целом.

📊 Исследования ВОЗ и ACE Study: В исследовании, проведённом ВОЗ в абсолютно травоядном еще 2012 году, 84,6% молодых взрослых в России сообщили о наличии хотя бы одного вида НДО (Неблагоприятного Детского Опыта), а 17,4% столкнулись с четырьмя и более видами. Это соответствует глобальным данным исследования ACE Study в США, которое установило прямую связь между количеством НДО и повышенными рисками для здоровья и жизни. Ну и высокая травматизация опрошенных, конечно, многое объясняет понимающим людям про общество и коллективное поведение.

🚨 Долгосрочные последствия НДО включают:

- Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний - Нарушения иммунной системы - Развитие депрессии, тревоги, ПТСР - Повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами - Проблемы с поведением и самооценкой

🛠 Что с этим всем делать, если у меня есть травмы? Знание о своем детском опыте через такой опросник — первый шаг к трансформации. Понимание проблемы, помещение ее в фокус своего внимания, хоть и очень больно - помогает а) объяснить те события, что есть в жизни сейчас, б) понять, что это повод пойти к психологу, в) если пока нет возможности к психологу - нужно идти в самоисследование и читать литературу, прекратить игнорировать тему ужасов своего детства.

Опросник прикрепляю, спасибо ученым, которые опросник для нас перевели и адаптировали (Кибитов АА., Трусова А.В., Вышинский К.В., Мазо Г.Э., Кибитов А.О. Разработка и анализ психометрических свойств новой русскоязычной версии Международного опросника неблагоприятного детского опыта (ACE-IQ) // Консультативная психология и психотерапия. 2024. Том 32. No 1. C. 29—57. )