- Опубликовано
Гибкость и адаптивность в изменении
- Автор

- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
Наташа,подъем334 подписчика1607 постовЗдесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку. @nvpankratova клинический психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист Консультации, группы
Обычно проникнуть в чей-то цикл принятия решений и изменений, значит внести в процесс волнения и тревогу.
Это правило работает у многих, но не у всех.
Не работает оно у гибких. Если есть гибкость - ты готов к волнениям в любой момент времени. (это я читаю одну хорошую книгу по SCRUM.)
Когнитивно-поведенческая терапия - вся про гибкость. Гибкость, читай адаптивность - главный результат терапии всегда.
Как Ива на любом ветру, что бы не случилось.
Наташа,подъем
334 подписчика
1607 постов
Здесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку.
@nvpankratova клинический
психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист
Консультации, группы
Предыдущий пост
- Опубликовано
100 ответов на анкету набралось
100 ответов на анкету набралось
Закрепленные
Из подборки #кпт
- Опубликовано
#кпт
+1
Коучинговая сессия для саморазвития
Коучинговая сессия для саморазвития и психологического роста
- Опубликовано
Краткосрочная груповая терапия эффективнее индивидуальной
Краткосрочная груповая терапия эффективнее индивидуальной
- Опубликовано
Когнитивная группа по гибкости в неопределённости
Когнитивно-поведенческая группа для развития гибкости в неопределённости и поддержки
- Опубликовано
Перенос старта когнитивно-поведенческой группы на неделю
Перенос старта группы по когнитивно-поведенческой терапии на неделю, 29 мая
- Опубликовано
Вот ещё одно исследование эффективности...
Вот ещё одно исследование эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в случае клинической депрессии по сравнению с антидепрессантами,...
- Опубликовано
БЛАГОтворительный марафон Наташи Подъем
БЛАГОтворительный марафон с лечебными техниками когнитивно-поведенческой терапии
Свежие посты
- Опубликовано
События развиваются так, что я просто обязана представиться.
События развиваются так, что я просто обязана представиться. Предыстория:
Я тут случайно попалась в сети одного закрытого пространства, и даже...
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
#психологпротивтревоги #скорая_психологическая@slonikot
по этим тегам тоже можно про тревогу посмотреть
- Опубликовано
Я обещала за ним следить всю неделю!
Я обещала за ним следить всю неделю!
- Опубликовано
❗️ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой...

ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой @Moneythinkbot - буду поддерживать его в рабочем состоянии в ближайшую неделю. Если вам нужно поработать...
- Опубликовано
Еще один способ работать с идеями по матрице

Еще один способ работать с идеями по матрице
- Опубликовано
вот квадратики - это "Матрица Эйзенхауэра", очень ее люблю.

вот квадратики - это "Матрица Эйзенхауэра", очень ее люблю.
- Опубликовано
Про самокоучинг.
Про самокоучинг.Как я работаю со своими целями в начале года?1. Я их формулирую (мои цели - это либо продолжение долгосрочных, либо - новенькие)....
- Опубликовано
А как у вас?
А как у вас?#бытоваяпсихолингвистикаМы тут с подружками обсуждали ситуацию. Очень смеялись.История такая: пришла я как-то на йогу - а там...


