- Опубликовано
Долгая дорога до работы вредит психике
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1786 постовКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Кратко
Исследование показывает, что долгое время в пути до работы ухудшает психическое здоровье, увеличивает риск депрессии, алкоголизма и проблем со сном
Исследование показывает, что если дорога до работы занимает дольше 1 часа, то это ухудшает психическое состояние и приводит к ожирению, алкоголизму и проблемам со сном.
Эксперты Science отмечают, что люди, которые добираются до работы дольше часа, на 16% чаще склонны к депрессии, чем те, у кого поездка до работы занимает менее 30 минут. Сильнее всего связь между депрессией и долгой дорогой до работы среди работников с низким доходом, женщин, у которых есть дети, и мужчин в браке.
Основная проблема — отсутствие свободного времени у этой категории работников, которые не могут снизить стресс с помощью хобби, сна или других занятий.
Предыдущий пост
- Опубликовано
Важно: с января повышается цена консультаций
Следующий пост
- Опубликовано
