- Опубликовано
Как я использую телеграм по максимуму?
- Автор

- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
Наташа,подъем334 подписчика1613 постовЗдесь - про гибкость в неопределённости. Люблю науку. @nvpankratova клинический психолог (КПТ), PCC ICF, исследователь - психолингвист Консультации, группы
Как я использую телеграм по максимуму?
Статистика в моем телефоне показывает, что я провожу в тележеньке больше всего времени. (Из всех приложений)
А все потому, что в нем созданы каналы, которые помогают мне не утопать в делах.
Создала себе систему.
Важно! Речь не о чужих каналах, а о моих личных.
В эти каналы входят:
1/ ссылки (туда уходит все, что когда-нибудь приходится, непонятно когда, чисто интуитивно)
2/ каналы по проектам, в которых я сейчас занята. Там и майндмэпы, и идеи, и шаги.
Проект закрыт - канал открепляется из избранного или удаляется
3/ мечты) - то, что пока не стало планом
4/ планы, которые когда-то были мечтами (это про стратегию и полезную инфу, в этом отличие от задач, которые у меня в другом приложении)
5/ канал про Английский - туда кидаю всякие фразочки
6/техники - мои находки по протоколам терапии
7) есть ещё один странный канал, в него я собираю все полезное про финансовое поведение.
Свои и чужие мысли.
Его хорошо бы когда-нибудь открыть для подписчиков, но пока не хочу идти в эти обязательства.
Поделитесь своими телеграм- лайфхаками ?
Закрепленные
Свежие посты
- Опубликовано
Минутка пруфов. Групповая терапия, это космос....
- Опубликовано
Напоминаю, что в конце января (надеюсь)...
- Опубликовано
Софт

- Опубликовано
События развиваются так, что я просто обязана представиться.
- Опубликовано
#психологпротивтревоги
- Опубликовано
Я обещала за ним следить всю неделю!
- Опубликовано
❗️ВНИМАНИЕ! Я как обещала - запустила свой...

- Опубликовано
Еще один способ работать с идеями по матрице



