Исследование 10 000 подростков показало, что чтение для удовольствия может улучшить ментальное здоровье

Исследование 10 000 подростков показало, что чтение для удовольствия может улучшить ментальное здоровье

Ученые выяснили, как чтение для удовольствия в детстве влияет на ментальное здоровье, мышление и мозг подростков 9-13 лет.

Результаты когнитивных тестов оказались положительно скоррелированы с показателем раннего чтения для удовольствия (reading for pleasure, RfP) и отрицательно — с уровнем психологических проблем. При этом, показатель RfP отрицательно связан с временем проведенным подростком перед экраном гаджетов.

▪️У участников с более высокими показателями RfP наблюдалось умеренное увеличение общей площади коры головного мозга, в том числе, височной и лобной доли.

▪️Исследователи выявили, что 12 часов чтения в неделю — оптимально для детей и подростков. Большее количество может негативно сказаться на социальной жизни.

🔺 Анализируя эти данные, важно помнить о факторе наследственности и влияния среды на показатель RfP и что найденная корреляция не доказывает причинно-следственную связь.