- Опубликовано
Тревожная ночка: как пережить страх и бессонницу
- Автор
- Имя
- Наташа,подъем
- Telegram
- Наташа,подъем334 подписчика1787 постовКлинический психолог (КПТ), эксперт по финансовому поведению и языку денег. PCC ICF, диссертация в процессе💆♂️ https://npankratova.ru Замужем, дети, не курю, матерюсь, душню, собираю истории (и деньги) @nvpankratova
Кратко
тревожная ночка как справиться с тревогой и бессонницей
У меня тревожная ночка. (Катя трудно спит с соплями, хорошо - Даша уже почти выздоровела, даааа - судя по моему скромному опыту - из двоих детей всегда болеют двое🤪) #дорогая_редакция
Я сейчас зашла в запрещённый Инстаграм и поняла, что, наконец-то, у меня проходит состояние первого шока.Знаете, наверное, как это. Будто, пыль после взрыва оседает, и кое-что стало можно разглядеть. Контужен сильно, но где-то вроде есть звуки.
Этот год стал годом большой Смерти, а для меня лично ещё и годом большого Рождения. То есть в порядок приходится приводить не только психику, но и физическую оболочку…
Зашла, в общем, туда и вдруг вспомнила, что у меня были/есть большие мечты и планы. В голове заскрипело даже: «прорастают Цветы сквозь асфальт». Правда, чувство пока, что это поёт какой-нибудь Румата Эсторский, сотрудник института экспериментальной истории, исследующий жизнь в Арканаре. ))
В общем, не знаю, что там сегодня с луной, но я села корректировать список целей на год. #дорогая_редакция







