Мне так нравится идея о том, что главная задача работы с психологом - сделать страдания выносимыми. Без таблеток, без анестезии типа сладостей,...

А в связи с тем, что наш сегодняшний стресс - это скорее травма/потеря, то многие (бессознательно, конечно) могут выбрать болезнь как способ...

Продолжаю серию постов #противтревогиСегодня на сессии был вопрос: «Наташа, зачем ты вчера написала пост о том, что надо составить список...

Гибкость - это одно из качеств человеческой психики, которые относят к вот этим самым soft skills. Мягким навыкам. В период неопределенности оно...

Сегодня - международный день борьбы с депрессией.- следите за питанием - гуляйте - откажитесь от алкоголя - соблюдайте режим сна и отдыха -...

Варианты панического поведения в стрессе: бей, беги, замри. Сейчас мы можем увидеть (в соцсетях особенно) все варианты. Есть ещё конструктивная...

#душеведение #скорая_психологическая

Пост для тех, у кого есть дети лет до 13-14. Состояние (и физическое, и психологическое) детей - симптом семейной системы. Если родителям не...