Психолог, когда ты сказал ему, что у вас с мамой отличные отношения

🧠Что физиологически происходит с человеком, когда он чувствует угрозу?🧠#психологпротивтревоги В такие моменты в управление мозгом включаются -...

Как избежать самодиагностики и не ставить себе лишние диагнозы

Что такое избегание и безопасное поведение при тревоге, как они влияют на развитие психологических расстройств

КПТ-группа по финансовому поведению начиная с ближайшего воскресенья

🟥 #психологпротивтревоги Глубокое дыхание по квадрату - это простая и эффективная техника дыхания (из направления Когнитивно-поведенческой...

По многострадальной МКБ - Международной Классификации Болезней - ПА - прямо конкретный диагноз. Повторяющиеся атаки - значит точно надо к...

❤️‍🩹Продолжение про панические атаки, что будет, если их не лечить?Вообще-то время от времени ощущать беспокойство и тревожность - это нормально...

Как понять свою паническую атаку и снизить её влияние