🚨Признаки панической атаки. #психологпротивтревоги Паническая атака - это интенсивное и внезапное состояние сильной тревожности и страха,...

10 симптомов повышенной тревожности: беспокойство, руминации, панические атаки, избегание ситуаций, физическое и эмоциональное истощение, проблемы с концентрацией, негативное восприятие жизни.

10 симптомов высокой тревожности, о которых должен знать каждый

Тревожные мемы и их влияние на психику

8 неожиданных фактов о тревоге, которые помогут лучше понять это состояние

Неделя борьбы с внутренней тревогой

Знакомство с психологом Натальей Панкратовой, её профессиональным опытом и подходом к работе

Профессиональный путь психолога и инвестиционного трейдера, от бизнес-программы до финансовой грамотности

Гибкость и адаптивность в когнитивно-поведенческой терапии и SCRUM