как распознать и выразить эмоции при алекситимии

Симптомы тревоги: признаки, как обнаружить, подсказки

🔥Есть у меня одно рационализаторское предложение. Очень давно я вожусь с ним, как кошка с пузырем. И так на него посмотрю, и эдак - не отпускает....

Психолог о проблемах с самодисциплиной, отсутствием поддержки и тревожными расстройствами

Видео про день святого валентина и гибкость в неопределённости

Психологический разбор утренних мыслей о роли женщин и посуде

Привет перфекционистам: анонс продолжения про тревожных слонов

Мой бесплатный бот-тренер по коррекции финансового поведения @Moneythinkbot работает, если что ❤️ Сходите, сделайте для себя доброе дело, если еще...

Способы борьбы с тревожными состояниями и прокрастинацией